| Пн 01.12.25 | Вт 02.12.25 | Ср 03.12.25 | Чт 04.12.25 | Пт 05.12.25 | Сб 06.12.25 | Вс 07.12.25 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 - 09:50 |
Йога: "Здоровый позвоночник" |
Йога: "Здоровый позвоночник" |
Йога: "Здоровый позвоночник" | ||||
|
Кристина
|
Кристина
|
Кристина
| |||||
|
Студия №2 |
Студия №2 |
Студия №2 | |||||
| 09:00 - 09:50 |
Хатха йога 09:00 - 10:20 | ||||||
|
Кристина
| |||||||
|
Студия №2 | |||||||
| 10:00 - 10:50 |
"Фитнес-йога" | ||||||
|
Елена
| |||||||
|
Студия №2 | |||||||
| 10:15 - 11:05 |
Пресс/Растяжка | ||||||
|
Александра
| |||||||
|
Студия №2 | |||||||
| 17:40 - 18:30 |
Пилатес |
Мобильность | |||||
|
Ирина М.
|
Ольга
| ||||||
|
Студия №2 |
Студия №2 | ||||||
| 18:10 - 19:00 |
Суставная гимнастика |
Пилатес | |||||
|
Елена
|
Елена
| ||||||
|
Студия №2 |
Студия №2 | ||||||
| 18:40 - 19:30 |
Супер сила |
"Здоровая Спина" |
Круговая тренировка | ||||
|
Александра
|
Ирина М.
|
Александра
| |||||
|
Студия №2 |
Студия №2 |
Студия №2 | |||||
| 19:10 - 20:30 |
"Табата" 19:10 - 20:00 |
Circle training 19:10 - 20:00 | |||||
|
Ирина М.
|
Ольга
| ||||||
|
Студия №2 |
Студия №2 | ||||||
| 19:50 - 20:40 |
Растяжка | ||||||
|
Александра
| |||||||
|
Студия №2 |