| Пн 01.12.25 | Вт 02.12.25 | Ср 03.12.25 | Чт 04.12.25 | Пт 05.12.25 | Сб 06.12.25 | Вс 07.12.25 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 09:50 |
Супер сила |
Супер сила |
Ноги/ягодицы |
Combo Class |
Сильная нация |
Пилатес | |
|
Ирина М.
|
Елена
|
Александра
|
Елена
|
Ольга
|
Ирина М.
| ||
|
Студия №1 |
Студия №1 |
Студия №1 |
Студия №1 |
Студия №1 |
Студия №1 | ||
| 09:15 - 10:05 |
Ноги/ягодицы | ||||||
|
Александра
| |||||||
|
Студия №1 | |||||||
| 10:00 - 10:50 |
Растяжка |
"Здоровая Спина" |
Круговая тренировка |
Суставная гимнастика |
Пилатес |
Супер сила | |
|
Ирина М.
|
Елена
|
Александра
|
Елена
|
Елена
|
Ирина М.
| ||
|
Студия №1 |
Студия №1 |
Студия №1 |
Студия №1 |
Студия №1 |
Студия №1 | ||
| 10:15 - 11:05 |
Circle training | ||||||
|
Елена
| |||||||
|
Студия №1 | |||||||
| 11:00 - 11:50 |
Растяжка |
Суставная гимнастика | |||||
|
Елена
|
Ирина М.
| ||||||
|
Студия №1 |
Студия №1 | ||||||
| 11:15 - 12:05 |
Растяжка | ||||||
|
Елена
| |||||||
|
Студия №1 | |||||||
| 16:40 - 17:30 |
Степ/сила |
Супер сила | |||||
|
Елена
|
Александра
| ||||||
|
Студия №1 |
Студия №1 | ||||||
| 17:10 - 18:00 |
Ноги/руки |
Суставная гимнастика | |||||
|
Ирина М.
|
Елена
| ||||||
|
Студия №1 |
Студия №1 | ||||||
| 17:40 - 18:30 |
Круговая тренировка |
Пресс/спина |
Ноги/ягодицы | ||||
|
Ольга
|
Ирина М.
|
Ольга
| |||||
|
Студия №1 |
Студия №1 |
Студия №1 | |||||
| 18:10 - 19:00 |
Степ II |
Лаборатория силы | |||||
|
Ирина М.
|
Ольга
| ||||||
|
Студия №1 |
Студия №1 | ||||||
| 18:50 - 19:40 |
Сильная нация |
Кросс |
Зумба | ||||
|
Ольга
|
Ольга
|
Ольга
| |||||
|
Студия №1 |
Студия №1 |
Студия №1 | |||||
| 19:10 - 20:00 |
Хатха йога 19:10 - 20:30 |
Хатха йога 19:10 - 20:30 | |||||
|
Кристина
|
Кристина
| ||||||
|
Студия №1 |
Студия №1 | ||||||
| 19:50 - 20:40 |
Лаборатория силы |
Зумба |
Пресс/Растяжка | ||||
|
Ольга
|
Ольга
|
Александра
| |||||
|
Студия №1 |
Студия №1 |
Студия №1 |